Ker v vrtcu spodbujamo zdrave prehranske navade, smo v sklopu programa Zdravje v vrtcu z otroki pekli zdrave piškote in pripravljali naravne prigrizke...

Tako kot hrana nahrani in okrepi telo, prijazna beseda ogreje srce in polepša dan.

Plezalčki so v Tednu otroka, pripravili sadno kupo. Vzgojiteljica je predhodno skuhala piro in ko je bila ohlajena, je vsak otrok z zanimanjem poizkusil »ščepec« pire. Med rezanjem jabolk in banan na manjše kose je marsikateri košček sadja pristal v otroških ustih, saj se sadju nikoli ne upirajo. Nato so narezano sadje dodali v večjo skledo, primešali kompot, kuhano piro in stepeno smetano.

Tudi Cepetavčki so si pripravili okusno sadno kupo; zavihali so rokave in pod otroškimi noži so nastajali majhni koščki jabolk, banane in breskev. Vse skupaj so začinili s kapljico limone, sladko stepeno smetano in žličko medu, ki nam bo pomagal tudi v boju proti jesenskim prehladom. Cepetavčki se strinjajo, da je zelo pomembno uživati sveže sadje, še boljše pa je, ko jed pripravimo sami.

Najmlajši v našem vrtcu, Sončki, so si tudi pripravili okusno in zdravo sadno kupo. Vzgojiteljici sta sadje narezali na majhne koščke, otroci pa so z zanimanjem opazovali, kako nastaja njihova sadna poslastica. Narezano sadje so nato skupaj zmiksali v blenderju in nastala je gladka, sladka sadna kremica. Sončki so jo z veseljem poskusili in uživali v okusni, naravni dobroti.

V okviru teme jesenskih dobrot, za katero so otroci že tedne pridno prinašali buče v vrtec, so skupina Navihančkov povabili posebno gostjo in sicer eno izmed babic.

Skupaj z njo so se lotili kuhanja prave, domače bučne juhe. Najprej so buče narezali na manjše kose in jih stresli v velik lonec. Babica jim je pomagala dodati ravno prav začimb in kuhanje se je začelo.

Pridno so mešali v naši vrtčevski kuhinji in kmalu se je čudovit vonj po bučni juhi razširil po celotnem vrtcu. Ko je bila juha skuhana, so jo seveda z velikim veseljem tudi poskusili.

Ringarajčki so si v Tednu otroka privoščili pravo kuharsko doživetje – spekli so zdrave piškote iz ovsenih kosmičev, banan in jabolk. Najprej so skupaj olupili in naribali jabolka ter z vilicami pretlačili banane. Nato so dodali ovsene kosmiče in vse dobro premešali v okusno zmes. Iz nje smo oblikovali majhne kupčke, jih položili na pekač in jih spekli do zlato rjave barve. Po igralnici je zadišalo po domačem pecivu, Ringarajčki pa so s ponosom poskusili svoje zdrave, naravne piškote.

Igralčki so se preizkusili v vlogi malih pekov in spekli zdrave piškote iz pirine moke. Skupaj so zamesili testo, ga gnetli z majhnimi rokicami in z modelčki oblikovali zanimive oblike piškotov. Pri peki jim je prijazno pomagala tudi Matičeva mamica, ki je z otroki delila nekaj svojih skrivnosti peke.  Med peko je po igralnici zadišalo po domačem pecivu, otroci pa so komaj čakali, da jih poskusijo. Piškoti so bili hrustljavi, okusni in pripravljeni z veliko veselja ter otroškega navdušenja.

Pripravila: vzg. Larisa Petelinc